Marjuts Life

Evoluutio opetti meidät vertaamaan itseämme muihin, jotta emme jäisi lauman hännille. Meidät on siis koodattu janoamaan enemmän. Se on selviytymismekanismi, joka piti esi-isämme hengissä: se, joka keräsi eniten marjoja ja varmisti parhaan luolan, selvisi talvesta. Nyt tämä sama vietti on kuitenkin kääntynyt meitä vastaan. Totumme mm. saavutuksiimme sekä uusiin hankintoihimme nopeasti ja tarvitsemme uuden "kickin" pysyäksemme samalla onnellisuustasolla.  Myös sosiaalinen media on tehnyt täydellisyyden tavoittelusta julkista urheilua. Ennen vertasimme itseämme kylän parhaaseen metsästäjään. Nyt algoritmit syöttävät meille silmillemme maailman parhaiten pukeutuneita, rikkaimpia ja onnellisimpia ihmisiä – 24/7. Tulisi ymmärtää, että halu saada enemmän on vain vanha ohjelmisto, jota ei ole päivitetty nykyaikaan. Ennen evoluution näkökulmasta tyytyväisyys oli vaarallista. Jos olit tyytyväinen, lakkasit yrittämästä, ja jos lakkasit yrittämästä, jäit pedon suuhun. Siksi aivomme palki...

Kirjoitin tänne blogiin aiemmin kausivaihtelusta ja syklisyydestä. Nyt kun kevät on koittanut niin itse ainakin olen huomannut, että hitaamman talven jälkeen kevät on tuonut enemmän liikettä ja energiaa elämääni. Uskon vakaasti siihen, että meitä ei ole tarkoitettu toimimaan joka vuodenaika samaan tahtiin. Vaikka talvea ei tullut "laakereilla levättyäkää" niin levättyä tuli enemmän ja tämä totta tosiaan oli parasta sijoittamista itseensä.  Kevät on aluillaan ja kesään on vielä matkaa. Nyt kannattaa siis muistaa, että näillä uusilla energioilla ei kannata myöskään tehdä liikaa. Itse olen aiemmasta kokemuksesta huomannut, että sitten kun jaksaa niin tekee pian liikaa. Treenitkin lähti reippaasti käyntiin, mutta takapakkia tuli heti, kun yritti ensin liikaa. Nyt, kun oppi oman tahdin ja kuuntelemaan itseään niin jo alkoi treeni sujua paremmin.  Mm. treenistä lisää uusimmassa videossa YouTube kanavalla marjutslife.