Kevätenergian valtaama

Kirjoitin tänne blogiin aiemmin kausivaihtelusta ja syklisyydestä. Nyt kun kevät on koittanut niin itse ainakin olen huomannut, että hitaamman talven jälkeen kevät on tuonut enemmän liikettä ja energiaa elämääni.

Uskon vakaasti siihen, että meitä ei ole tarkoitettu toimimaan joka vuodenaika samaan tahtiin. Vaikka talvea ei tullut "laakereilla levättyäkää" niin levättyä tuli enemmän ja tämä totta tosiaan oli parasta sijoittamista itseensä. 

Kevät on aluillaan ja kesään on vielä matkaa. Nyt kannattaa siis muistaa, että näillä uusilla energioilla ei kannata myöskään tehdä liikaa. Itse olen aiemmasta kokemuksesta huomannut, että sitten kun jaksaa niin tekee pian liikaa.

Treenitkin lähti reippaasti käyntiin, mutta takapakkia tuli heti, kun yritti ensin liikaa. Nyt, kun oppi oman tahdin ja kuuntelemaan itseään niin jo alkoi treeni sujua paremmin. Mm. treenistä lisää uusimmassa videossa YouTube kanavalla marjutslife.