Nosta rimaa

Kun hyvä kohtelu tulee uudeksi standardiksesi

Oletko koskaan kokenut hetkeä, jolloin joku kohteli sinua täydellisen huomaavaisesti, kunnioittavasti ja ystävällisesti? Se tuntui luultavasti uskomattomalta. 

Tässä muutosvoimainen ajatus tähän tilanteeseen: Kun joku kohtelee sinua oikein, se on sinun uusi standardisi.

Tämä yksinkertainen lause ei ole vain mukava ajatus; se on perusta itsesi arvostamiselle ja avain tyydyttävämpiin ihmissuhteisiin.

Standardisi määrittävät tulevaisuutesi

Meillä kaikilla on sisäinen "hyväksyttävän kohtelun mittari". Valitettavasti annamme usein alitajuisesti muiden asettaa sen tason. Olemme tottuneet anteeksiantamaan pieniä kunnioituksen puutteita, sivuuttamaan epäjohdonmukaisuudet tai tyytymään vähempään kuin ansaitsemme, koska:

 * "Näin se vain on."

 * "En halua olla liian vaativa."

 * "Ehkä minä olen se ongelma."

Mutta kun astuu elämääsi ihminen (ystävä, kollega, kumppani) ja näyttää sinulle, miltä oikea kunnioitus tuntuu – kun sinua kuunnellaan, tuetaan ja kohdellaan rehellisesti – se hetki on lahja. Se on todiste siitä, että parempi on mahdollista.

Nosta rimaa. Pysy siellä. Jälkimmäinen on varmasti se vaikeampi osuus.

Tuo kokemus ei ole poikkeus, jonka ohitse sinun tulisi kävellä. Sen täytyy olla uusi nollatasosi.

1. Tunnista, Mikä on hyvää

Miltä "oikein" tuntuu sinun kohdallasi? Se voi olla:

 * Pitäminen kiinni lupauksista.

 * Ajan kunnioittaminen (ei myöhästelyä ilman hyvää syytä).

 * Aito läsnäolo (ei puhelimen selaamista keskustelun aikana).

 * Tunteiden validointi (ei vähättelyä tai syyllistämistä).

2. Tee siitä sääntö

Kun olet tunnistanut, miltä erinomainen kohtelu tuntuu, sinun täytyy tehdä tietoinen päätös: Tämä on minimi, jonka hyväksyn itselleni vastedes.

Tämä ei tarkoita sitä, että sinun pitäisi hylätä kaikki, jotka tekevät virheen. Ihmiset ovat epätäydellisiä. Mutta se tarkoittaa, että jos joku toistuvasti ja johdonmukaisesti jää kauas tämän standardin alapuolelle, sinun on aika arvioida suhdetta uudelleen.

Muista: Kaikki muut jäävät sen alapuolelle – eikä siinä ole mitään pahaa. Se on valinta, jonka teet oman hyvinvointisi eteen. Ansaittuasi parempaa et voi enää tyytyä entiseen.

Uuden standardin hyödyt

Kun nostat rimaa:

 * Itsekunnioituksesi kasvaa: Lähetät itsellesi viestin, että olet arvokas ja ansaitset parasta.

 * Vetovoimasi muuttuu: Korkeammat standardit karsivat automaattisesti ne, jotka eivät pysty niitä täyttämään, ja vetävät puoleensa niitä, jotka pystyvät.

 * Suhteesi paranevat: Ne ihmiset, jotka jäävät elämääsi, ovat aidosti sitoutuneita kunnioittamaan sinua.

Joten, kiitä sitä henkilöä, joka näytti sinulle tien parempaan kohteluun. Mutta ennen kaikkea, kiitä itseäsi siitä, että olet tarpeeksi rohkea pitämään kiinni siitä, mitä ansaitset.

Mikä on sinun uusi standardisi? Jaa ajatuksesi kommenteissa!